Duale Trainerfortbildung "Athletiktraining - Einsatz von Trainingsbändern" am 26.07.2024
29.07.2024 Am 26. Juli fand eine duale Trainerfortbildung im Bezirk IV mit Jürgen Maaßmann als Referent statt. Besonders hierbei war, dass man sowohl in Präsenz als auch online teilnehmen konnte.
Jürgen Maaßmann hat wiedereinmal seine Expertise im Bereich der Trainingslehre eindrucksvoll unter Beweis gestellt.
Die Teilnehmer der o.g. Fortbildung durften einen umfassenden Einblick zum Einsatz von Trainingsbändern zur Verbesserung der basketballspezifischen Athletik erfahren.
Die Fortbildung hat sich retrospektiv nicht nur als Stabilisierungstrainingserweiterung, sondern auch zur allgemeinen Haltungsverbesserung und Verletzungsprävention erwiesen, was gerade im Jugendbereich die Basis für ein erfolgreiches Sportlerleben darstellt.
Die Trainingsbänder eignen sich zur Mitnahme in jeder Sporttasche, da sie leicht und kompakt sind, und sind aufgrund Ihrer verschiedenen Dehnungsstärken für jeden Fitnesszustand geeignet.
Das macht sie beispielsweise für jeden Fitnessbegeisterten zum idealen Urlaubsbegleiter und sind für jeden bei richtiger Anwendung eine Bereicherung des Trainingsplanes.
Bei Sportlern, die noch keine Berührungspunkte mit Dehnungsbändern hatten, empfiehlt es sich allerdings vorher eine von Jürgens Fortbildungen darüber zu besuchen oder Trainingsvideos auf YouTube zu studieren.
Hier ist Jürgen Maaßmann sicher bereit entsprechende Links bereitzustellen und freut sich auf eure Kontaktaufnahme.
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